Уймон - культурное наследие.6-й День Экскурсии
8.08.2014г.6-й День Экскурсия«Уймон - культурное наследие»
6 15 – 8 45 Утренняя тренировка :
Направлена на : закрепление навыков русского рукопашного боя , основные принципы и законы. Использование ударов и защиты. Перемещение, развитие наблюдательности. Объединение структуры человека как единого целого. Удержание мышц в тонусе.
11 00 – 21 00 Поездка на экскурсию«Уймон - культурное наследие» ( выезд на автомобиле, еду берём с собой)
16 00 – 20 00 Вечерняя тренировка :
Направлена на : Изучение тонких вещей , взаимодействие поля человека с другим, раскрытие чувствительности как способ быть внимательным, собранным и одновременно расслабленным. Отмечать детали и одновременно видеть целостность структуры. Упражнение «Путешествие» выполняет вся группа.
